SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • łaodwanie ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jako, że czasy się zmieniają, a wiedza się poszerza, także mam pytanie ;-) Jak podchodzicie do ładowań w trakcie redukcji?? Czy jest różnica na jakich węglach się ładuję? czy jest róznica czy będe się ładował na płatkach (dajmy na to jakies tam cziriosy:D ) czy na brązowym ryzu?? czy jest jakaś liczba węgli na kg masy ciała poza która nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2015-05-18 19:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glucetyl biogenixa, bcaa multipowera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czw rano bieg, po południu klata lekko + brzuch piatek plecy + biceps sob brzuch niedz rano 40 min bieg, po południu klata+ tric odżywki: Glucetyl biogenixa, bcaa multipowera Jak mam tzn w jakich porach czy przed treningami czy po, czy przed snem, aby mieso nie spadło. W diecie zachowałempodstawowe założenia, jak w diecie redukcyjnej. pzdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2006-06-28 10:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połaczenie??

    Temat
    Doping

    Czesc,chciałbym zapytac was czy dobre polaczenie jest deki greka z tesciem prolo.Mam zamiar wziasc 10amp deki i 20tescia prolangatum.I chcialbym brac jeden strzał tygodniowo a tescia dwa strzały po cyklu oczywiscie clomid 30tabsow.Jak myslicie starczy clomidu i co myslicie o tym cyklu,prosty cykl bez zadnych piramid.Jakich moge sie spodziewac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2005-08-19 15:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] litr), L-karnityna(60 tabsow), CLENBUTEROL (80 tabsow), do tego pas odchudzający, trening razem z rowerkiem (pol godziny ostrej jazdy). Profil mam wypelniony, a moje pytanie jest takie: Czy ktos jest w stanie choc w przyblizeniu napisac jakich mniej wiecej efektów powinienem sie spodziewac???Moze powinienem jeszcze cos zakupic??? Coolio

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2004-01-23 20:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warszawskie kluby bokserskie...Amator..

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wszystkich jak już wcześniej pisałem mam zamiar zapisać się do klubu bokserskiego słyszałem co nie co o Gwardii Warszawa może ktoś ma więcej informacji dotyczącej klubu w jakich godzinach odbywają się treningi gdzie się odbywają jakie są grupy wiekowe i w ogóle wszystko co wiąże się z tematem z góry dzięki ...pozdrawiam wszystkich wytrwałych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2010-08-03 22:06:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • przekladka kierownicy w angliku

    Temat
    Polacy za granicą

    [...] mam sporo rzeczy do wziecia i jestem zmuszony kupic jakies autko, po powrocie chcial bym zrobic przekladke kierownicy tylko nie wiem ; -jakie modele aut lub marki najepiej nadaja sie do przekladki? -w jakich modelach przekladka oplaca sie najbardziej? lub jesli ktokolwiek zna orietacyjne ceny przekladek poszczegolnych modeli prosze podanie cen.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2011-06-16 01:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribusteron 90% + ZMA +Mono +Pyruvate

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z prochow wymienionych w temacie...Chcialbym zeby ktos mi napisal ile mi tego pojdzie bo nie wiem ile hajsu mam szykowac cykl zeby trwal 6-8 tyg..I rozpisal co i kiedy mam brac w jakich odstepach i czasie poprzedajacym jedzenie ,trening ,sen. Cwicze juz 2 lata mam 23 lata i wszycho ma byc OLIMP Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2003-12-08 14:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest sprawny w 100%. Na przednim panelu nie ma żadnych rys, ponieważ przez cały czas byla na nim specjalna folia ochronna natomiast na tylnim panelu widoczne ślady użydkowania. W skład zestawu wchodzi: telefon,słuchawki,ładowarka,kabel USB, orginalne pudełko wraz z instrukcją i gwarancją. W razie jakich kolwiek pytań prosze pisac na gg: 1499113!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2010-04-06 21:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz jest dobre deca mysle ze EC UC jest ok a co z EAP ?? bold nie mam pojecia Gen far moze jest ok ale jakos nie widzi mi sie front na nim robic jakies 30ml npp mysle ze UC bedzie ok enan pewno troche sie znajdzie, piszcze co teraz z tych srodkow jakich firm najlepiej wybrac zeby dzialalo jak nalezy :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2007-08-03 18:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie jaki to kolor włosów!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich Czy ktoś mógłby mi pomóc i powiedzieć jakich farb trzeba użyć aby otrzymać taki kolor włosów? Jest boski. Oto fotka przedstawiająca mój wymarzony kolorek http://i43.photobucket.com/albums/e379/melodyrcr/090506/whitney-houston-1024x768-16519.jpg Z góry dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2009-02-14 07:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chciałbym się dowiedzieć jak dobrze dawkować suplementy zakupiłem; no- x plode 1025g, białko anabolic protein 2,5kg, węglowodany carbomax 3kg. ile gramów dziennie w jakich odstępach czasu które przed treningiem a które po, i jak dawkować w dni nie treningowe bardzo proszę o pomoc i z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2010-09-18 13:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK META ENAN

    Temat
    Doping

    [...] i nie chcę powtórzyć tego błędu kolejny raz. Poziom teścia przed cyklem 4ng/ml w zakres referencyjny 2.27-10.30. Jestem w 15 tyg cyklu i planuje go skończyć za jakieś 2 tyg. 1-5 meta 30mg ed. 5-15. enan 500mg 5ed. ile po cyklu zacząć odblok i w jakich dawkach. Posiadam 30 tab cloma i 10000ui hcg, co będę musiał dokupić ? Z góry dzięki za pomoc .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2015-09-25 21:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta - tamox/nolva

    Temat
    Doping

    [...] pytanie i oczekuje szybkiej odpowiedzi. Załóżmy, że zrobiłbym 6tyg cykl na mecie. Jak najlepiej brać nolve/tamox ? Od początku cyklu walić po 10mg ? Czy czekać na pierwsze objawy gino i wtedy walić po 50-60mg do czasu aż objawy zaczną ustępować i potem do końca po 20mg ? Do tego brałbym witamine B6 przez cały czas... tylko w jakich dawkach ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2009-09-29 12:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem po przerwie 2 lata i co dalej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lat i że tak powiem roztyłem sie troche przytyłem prawie 20 kg mam teraz 95 kg ale jeśli schudnę to do 87-89 kg i wracam do poprzedniej wagi do 90 kg o kilku dniach nie wiem jakich odzywek i suplementów stosować ? mam jeszcze jedno pytanie ? jeśli mam bardzo aktywną fizyczną pracę to może być ona wzamian za siłownię stosowana w moich [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2009-08-26 17:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystartować trzeba należeć do kadry Polski? Jak to wygląda, można pojechać tam jako wolny agent? ;d 3. Czy mistrzostwa odbywają się co rok? 4. Jak wyglądają eliminacje? 5. W jakich odstępach toczone są walki? Złóżmy dzień finałów rozgrywa się w jeden dzień? Podobnie jest z eliminacjami? Chcę wystartować. }:-(. Żarcik oczywiście ;d. Tylko czysta [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2012-06-07 13:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ułożony pod włókna mięśniowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, jeśli robię przysiad Maks 1x140kg oraz 12x110kg, 20x100kg przy wadze 71kg to na jakich przedziałach powtórzeń się skupić aby wykorzystać najlepiej potencjał mięśni, wysokie powtórzenia czy niskie ? Całe życie robiłem głównie 4-8 powtórzeń, ale efekty jeśli chodzi o masę są kiepskie, ale siła niezła. Od dwóch tygodni robię ponad 10 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 310 Data: 2019-06-11 20:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady w sprawie wzrostu Radek:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przeszkadza mi to, a wiem tez, że raczej nie mam już szans na to że urosnę, wiec szukam porady, otóż myślę terapią hormonalną i chciałem zapytać co mi może pomóc, jakie są sposoby, może jakich środków używać i czy to hgh może mi pomóc... itp. Jeżeli znacie jakieś preparaty bądź inne sposoby to piszcie, tylko poważnie... Z góry dzięki i pozdro:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2008-10-03 19:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cwicze prawie rok, wczesniej jadlem samo mono z olimpu a teraz chcialbym zrobic pierwszy cykl, czy polaczenie aakg+jablczan+bcaa to dobre rozwiazanie ? jeszcze nie wiem z jakich firm najlepiej by wyszlo takze rowniez prosze o rade. Konkretnej diety nie mam ustalonej ale staram sie codziennie jesc produkty ktore zawieraja duzo bialka i wegli, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2012-04-04 15:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robić salto "z biegu"?

    Temat
    Inne dyscypliny

    mam wielka prośbę, jakie ćwiczenia i w jakich ilościach i w ogole trzeba wykonywac aby moć zrobić " z biegu " salto czy coś takego. Dokładnie mowiąc chodzi mi o piłkarzy szczególnie tych czarnch jak zdobeda gola to wtedy sie wygłupiają własnie takim czymś. Jak oni moga to i ja. Poprosze o wasze rady oraz cwiczenia. Dziekuje, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2004-01-24 17:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie? (Dla kolegi)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3x w tygodniu) Waga: 76kg Wzrost: 175cm Wiek: 15lat Wydatki na odzywke: max do 100zl Co do jego diety to nie ma on jej i je 4 posilki dziennie stara sie odzywiac dobrze. Wiec moze tez ktos moze pomoc ile posilkow dziennie powinien jesc i w jakich godzinach mniejwiecej silownie zaczyna o 17. Zmieniony przez - Samirek w dniu 2010-08-11 15:36:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2010-08-11 15:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)